"Hábitos atómicos" es una guía práctica basada en la ciencia del cambio de comportamiento. James Clear presenta estrategias fundamentales para construir hábitos duraderos y eliminar los no deseados. A través de principios como la regla de los 2 minutos y la ley de la acumulación del hábito, aprenderás a transformar tu vida paso a paso. Este libro es ideal para quienes buscan mejorar su productividad, salud y bienestar a través de cambios pequeños pero poderosos en su rutina diaria.